目前分類：一起減重的好朋友 (4)
- Jan 13 Tue 2015 09:29
回顧去年， 年度10大最佳蛻變型男和辣妹們，眾星雲集！
- Jan 13 Tue 2015 09:01
四個孩子的媽咪~~~芸榛
芸榛是四個孩子的媽，完全沒有小腹喔~~~
光去年12月份體重56.1降到體重53.6，健康體重管理2.5kg
光去年12月份體重56.1降到體重53.6，健康體重管理2.5kg
- Oct 06 Mon 2014 15:44
子玲的故事分享
今天來介紹子玲教練，她原本是一位英文老師，很愛減肥，左邊的照片是很努力吃一口飯節食的結果，餓肚子很痛苦，但為了保持身材，還是持續下去，可是就是瘦不漂亮，有小腹，下半身也不滿意.
透過健康的諮詢及觀念，了解體重的公斤數真的不重要，最重要的是體脂肪，唯有脂肪下降，才能不復胖
透過健康的諮詢及觀念，了解體重的公斤數真的不重要，最重要的是體脂肪，唯有脂肪下降，才能不復胖
